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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Cayo Romano (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre le Liban et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
-
Liban : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
-
Liban : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
-
Liban : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
-
Liban : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
-
Liban : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
-
Liban : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Liban : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Liban : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Liban : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Liban : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Liban : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Liban : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Liban : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Liban : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Liban : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
-
Liban : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Romano (Cuba).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) et Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Miguel Mesa