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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Cayo Romano (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre le Liban et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Libanaise.- 
	            		Liban : 00H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Liban : 01H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Liban : 02H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Liban : 03H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Liban : 04H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Liban : 05H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Liban : 06H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Liban : 07H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
 - 
	            		Liban : 08H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
 - 
	            		Liban : 09H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
 - 
	            		Liban : 10H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
 - 
	            		Liban : 11H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
 - 
	            		Liban : 12H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
 - 
	            		Liban : 13H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
 - 
	            		Liban : 14H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
 - 
	            		Liban : 15H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
 - 
	            		Liban : 16H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
 - 
	            		Liban : 17H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
 - 
	            		Liban : 18H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
 - 
	            		Liban : 19H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
 - 
	            		Liban : 20H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
 - 
	            		Liban : 21H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
 - 
	            		Liban : 22H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
 - 
	            		Liban : 23H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayo Romano (Cuba), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Faire des activités relaxantes à Cayo Romano (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba), Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) et Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
				