Décalage Horaire entre le Liban et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Liban et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Liban : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Liban : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Liban : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Liban : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Liban : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Liban : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Liban : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Liban : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Liban : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Liban : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Liban : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Liban : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Liban : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Liban : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Liban : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Liban : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Liban : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Liban : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Liban : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Liban : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Liban : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Beyrouth ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luis de Fernández