Décalage Horaire entre le Liban et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Liban et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Liban : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Liban : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Liban : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Liban : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Liban : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Liban : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Liban : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Liban : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Liban : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Liban : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Liban : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Liban : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Liban : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Liban : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Liban : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Liban : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Liban : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Liban : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Liban : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Liban : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Liban : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Beyrouth ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luis de Fernández