Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre le Liban et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
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Liban : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Liban : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Liban : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Liban : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Liban : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Liban : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Liban : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Liban : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Liban : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Liban : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Liban : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Liban : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Liban : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Liban : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Liban : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Liban : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Liban : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Liban : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Liban : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Liban : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Liban : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).