Décalage Horaire entre le Liban et l'Île de la Jeunesse (Cuba)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liban et Île de la Jeunesse (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?

Décalage Horaire entre le Liban et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Liban : 02H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Liban : 03H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Liban : 04H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Liban : 05H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Liban : 06H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 07H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00

• Liban : 08H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00

• Liban : 09H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00

• Liban : 10H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00

• Liban : 11H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00

• Liban : 12H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00

• Liban : 13H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00

• Liban : 14H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00

• Liban : 15H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00

• Liban : 16H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00

• Liban : 17H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00

• Liban : 18H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00

• Liban : 19H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00

• Liban : 20H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00

• Liban : 21H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00

• Liban : 22H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00

• Liban : 23H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Beyrouth ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Nueva Gerona :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Île de la Jeunesse (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba), Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) également Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Miguel Mesa