Décalage Horaire entre le Liban et la Barbade

Quel est le décalage horaire entre le Liban et la Barbade ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Barbade quand il est par exemple 7H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Bridgetown, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et la Barbade, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et la Barbade, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bridgetown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Barbade
Drapeau de la Barbade

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et la Barbade : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liban et la Barbade
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Barbade ?

Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Barbadienne.

Décalage Horaire entre le Liban et la Barbade Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Barbade : 18H00 (Jour -1)

  • Liban : 01H00

    Barbade : 19H00 (Jour -1)

  • Liban : 02H00

    Barbade : 20H00 (Jour -1)

  • Liban : 03H00

    Barbade : 21H00 (Jour -1)

  • Liban : 04H00

    Barbade : 22H00 (Jour -1)

  • Liban : 05H00

    Barbade : 23H00 (Jour -1)

  • Liban : 06H00

    Barbade : 00H00

  • Liban : 07H00

    Barbade : 01H00

  • Liban : 08H00

    Barbade : 02H00

  • Liban : 09H00

    Barbade : 03H00

  • Liban : 10H00

    Barbade : 04H00

  • Liban : 11H00

    Barbade : 05H00

  • Liban : 12H00

    Barbade : 06H00

  • Liban : 13H00

    Barbade : 07H00

  • Liban : 14H00

    Barbade : 08H00

  • Liban : 15H00

    Barbade : 09H00

  • Liban : 16H00

    Barbade : 10H00

  • Liban : 17H00

    Barbade : 11H00

  • Liban : 18H00

    Barbade : 12H00

  • Liban : 19H00

    Barbade : 13H00

  • Liban : 20H00

    Barbade : 14H00

  • Liban : 21H00

    Barbade : 15H00

  • Liban : 22H00

    Barbade : 16H00

  • Liban : 23H00

    Barbade : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Beyrouth ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ou bien encore Fuseau Horaire de la Barbade ou bien encore Heure du lever du soleil en Barbade et Heure du coucher du soleil en Barbade et Heure du Zenith en Barbade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ainsi que Heure du Crépuscule en Barbade et Durée du Jour en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Barbade.

Gloria CastroGloria Castro

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