Décalage Horaire entre le Liban et la Dominique

Quel est le décalage horaire entre le Liban et la Dominique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dominique quand il est par exemple 6H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Roseau, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et la Dominique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et la Dominique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Roseau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Dominique
Drapeau de la Dominique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et la Dominique : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Dominique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liban et la Dominique
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Dominique ?

Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Dominiquaise.

Décalage Horaire entre le Liban et la Dominique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Dominique : 17H00 (Jour -1)

  • Liban : 01H00

    Dominique : 18H00 (Jour -1)

  • Liban : 02H00

    Dominique : 19H00 (Jour -1)

  • Liban : 03H00

    Dominique : 20H00 (Jour -1)

  • Liban : 04H00

    Dominique : 21H00 (Jour -1)

  • Liban : 05H00

    Dominique : 22H00 (Jour -1)

  • Liban : 06H00

    Dominique : 23H00 (Jour -1)

  • Liban : 07H00

    Dominique : 00H00

  • Liban : 08H00

    Dominique : 01H00

  • Liban : 09H00

    Dominique : 02H00

  • Liban : 10H00

    Dominique : 03H00

  • Liban : 11H00

    Dominique : 04H00

  • Liban : 12H00

    Dominique : 05H00

  • Liban : 13H00

    Dominique : 06H00

  • Liban : 14H00

    Dominique : 07H00

  • Liban : 15H00

    Dominique : 08H00

  • Liban : 16H00

    Dominique : 09H00

  • Liban : 17H00

    Dominique : 10H00

  • Liban : 18H00

    Dominique : 11H00

  • Liban : 19H00

    Dominique : 12H00

  • Liban : 20H00

    Dominique : 13H00

  • Liban : 21H00

    Dominique : 14H00

  • Liban : 22H00

    Dominique : 15H00

  • Liban : 23H00

    Dominique : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Beyrouth ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Roseau :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Dominique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique mais aussi Fuseau Horaire de la Dominique mais aussi Heure du lever du soleil en Dominique mais aussi Heure du coucher du soleil en Dominique ainsi que Heure du Zenith en Dominique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique et surtout Heure du Crépuscule en Dominique sans oublier Durée du Jour en Dominique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Dominique également Passage à l'heure d'été en Dominique.

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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