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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Liban et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Liban : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Liban : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Liban : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Liban : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Liban : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Liban : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Liban : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Liban : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Liban : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Liban : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Liban : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Liban : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Liban : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Liban : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Liban : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Liban : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anse-à-Galets ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à La Gonâve (Haïti). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) et Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) également Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti), Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) également Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) également Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) également Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier