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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Liban et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Liban : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Liban : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Liban : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Liban : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Liban : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Liban : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Liban : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Liban : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Liban : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Liban : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Liban : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Liban : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Liban : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Liban : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Liban : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Liban : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anse-à-Galets ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu La Gonâve (Haïti), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) également Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) et Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et surtout Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) et Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier