Décalage Horaire entre le Liban et la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Guadeloupe ?

Décalage Horaire entre le Liban et la Guadeloupe Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)

• Liban : 02H00

  Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)

• Liban : 03H00

  Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)

• Liban : 04H00

  Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)

• Liban : 05H00

  Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)

• Liban : 06H00

  Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 07H00

  Guadeloupe : 00H00

• Liban : 08H00

  Guadeloupe : 01H00

• Liban : 09H00

  Guadeloupe : 02H00

• Liban : 10H00

  Guadeloupe : 03H00

• Liban : 11H00

  Guadeloupe : 04H00

• Liban : 12H00

  Guadeloupe : 05H00

• Liban : 13H00

  Guadeloupe : 06H00

• Liban : 14H00

  Guadeloupe : 07H00

• Liban : 15H00

  Guadeloupe : 08H00

• Liban : 16H00

  Guadeloupe : 09H00

• Liban : 17H00

  Guadeloupe : 10H00

• Liban : 18H00

  Guadeloupe : 11H00

• Liban : 19H00

  Guadeloupe : 12H00

• Liban : 20H00

  Guadeloupe : 13H00

• Liban : 21H00

  Guadeloupe : 14H00

• Liban : 22H00

  Guadeloupe : 15H00

• Liban : 23H00

  Guadeloupe : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Beyrouth ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Guadeloupe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ainsi que Fuseau Horaire de la Guadeloupe et surtout Heure du lever du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du coucher du soleil en Guadeloupe, Heure du Zenith en Guadeloupe également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe sans oublier Heure du Crépuscule en Guadeloupe et surtout Durée du Jour en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ariel Moïse