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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Liban et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Liban : 04H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Liban : 06H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Jamaïque : 00H00
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Liban : 08H00
Jamaïque : 01H00
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Liban : 09H00
Jamaïque : 02H00
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Liban : 10H00
Jamaïque : 03H00
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Liban : 11H00
Jamaïque : 04H00
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Liban : 12H00
Jamaïque : 05H00
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Liban : 13H00
Jamaïque : 06H00
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Liban : 14H00
Jamaïque : 07H00
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Liban : 15H00
Jamaïque : 08H00
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Liban : 16H00
Jamaïque : 09H00
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Liban : 17H00
Jamaïque : 10H00
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Liban : 18H00
Jamaïque : 11H00
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Liban : 19H00
Jamaïque : 12H00
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Liban : 20H00
Jamaïque : 13H00
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Liban : 21H00
Jamaïque : 14H00
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Liban : 22H00
Jamaïque : 15H00
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Liban : 23H00
Jamaïque : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jamaïque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ainsi que Fuseau Horaire de la Jamaïque sans oublier Heure du lever du soleil en Jamaïque, Heure du coucher du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du Zenith en Jamaïque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ainsi que Heure du Crépuscule en Jamaïque et Durée du Jour en Jamaïque ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et surtout Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque