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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Liban et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Bermudes : 00H00
-
Liban : 07H00
Bermudes : 01H00
-
Liban : 08H00
Bermudes : 02H00
-
Liban : 09H00
Bermudes : 03H00
-
Liban : 10H00
Bermudes : 04H00
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Liban : 11H00
Bermudes : 05H00
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Liban : 12H00
Bermudes : 06H00
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Liban : 13H00
Bermudes : 07H00
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Liban : 14H00
Bermudes : 08H00
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Liban : 15H00
Bermudes : 09H00
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Liban : 16H00
Bermudes : 10H00
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Liban : 17H00
Bermudes : 11H00
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Liban : 18H00
Bermudes : 12H00
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Liban : 19H00
Bermudes : 13H00
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Liban : 20H00
Bermudes : 14H00
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Liban : 21H00
Bermudes : 15H00
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Liban : 22H00
Bermudes : 16H00
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Liban : 23H00
Bermudes : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes sans oublier Fuseau Horaire des Bermudes et Heure du lever du soleil aux Bermudes également Heure du coucher du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du Zenith aux Bermudes ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes mais aussi Heure du Crépuscule aux Bermudes, Durée du Jour aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Miguel Mesa