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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Îles Caïmans est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre le Liban et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
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Liban : 03H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
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Liban : 05H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Îles Caïmans : 00H00
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Liban : 08H00
Îles Caïmans : 01H00
-
Liban : 09H00
Îles Caïmans : 02H00
-
Liban : 10H00
Îles Caïmans : 03H00
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Liban : 11H00
Îles Caïmans : 04H00
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Liban : 12H00
Îles Caïmans : 05H00
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Liban : 13H00
Îles Caïmans : 06H00
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Liban : 14H00
Îles Caïmans : 07H00
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Liban : 15H00
Îles Caïmans : 08H00
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Liban : 16H00
Îles Caïmans : 09H00
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Liban : 17H00
Îles Caïmans : 10H00
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Liban : 18H00
Îles Caïmans : 11H00
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Liban : 19H00
Îles Caïmans : 12H00
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Liban : 20H00
Îles Caïmans : 13H00
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Liban : 21H00
Îles Caïmans : 14H00
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Liban : 22H00
Îles Caïmans : 15H00
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Liban : 23H00
Îles Caïmans : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Caïmans. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans et surtout Fuseau Horaire des Îles Caïmans mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans, Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans, Heure du Zenith aux Îles Caïmans, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans et surtout Durée du Jour aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Portia Holness