Décalage Horaire entre le Liban et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre le Liban et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 8H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Liban et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre le Liban et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Libanaise.

Liban : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
Liban : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
Liban : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
Liban : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
Liban : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
Liban : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
Liban : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
Liban : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
Liban : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
Liban : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
Liban : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
Liban : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
Liban : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
Liban : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
Liban : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
Liban : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
Liban : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
Liban : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
Liban : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
Liban : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
Liban : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
Liban : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
Liban : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
Liban : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Beyrouth ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Culebra ou votre retour à Beyrouth :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Kenny LaRocque

Kenny LaRocque

Suggestions