Décalage Horaire entre le Liban et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Liban et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 5H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liban et Mangrove Cay (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre le Liban et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Liban : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Liban : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Liban : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Liban : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Liban : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Liban : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Liban : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
  • Liban : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
  • Liban : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
  • Liban : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
  • Liban : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
  • Liban : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
  • Liban : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
  • Liban : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
  • Liban : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
  • Liban : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
  • Liban : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
  • Liban : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
  • Liban : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
  • Liban : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
  • Liban : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
  • Liban : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
  • Liban : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Beyrouth ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moxey Town ou votre retour à Beyrouth :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Mangrove Cay (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas), Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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