Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Liban et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Montserrat : 00H00
-
Liban : 08H00
Montserrat : 01H00
-
Liban : 09H00
Montserrat : 02H00
-
Liban : 10H00
Montserrat : 03H00
-
Liban : 11H00
Montserrat : 04H00
-
Liban : 12H00
Montserrat : 05H00
-
Liban : 13H00
Montserrat : 06H00
-
Liban : 14H00
Montserrat : 07H00
-
Liban : 15H00
Montserrat : 08H00
-
Liban : 16H00
Montserrat : 09H00
-
Liban : 17H00
Montserrat : 10H00
-
Liban : 18H00
Montserrat : 11H00
-
Liban : 19H00
Montserrat : 12H00
-
Liban : 20H00
Montserrat : 13H00
-
Liban : 21H00
Montserrat : 14H00
-
Liban : 22H00
Montserrat : 15H00
-
Liban : 23H00
Montserrat : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Plymouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Montserrat. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat également Fuseau Horaire de Montserrat ou bien encore Heure du lever du soleil à Montserrat mais aussi Heure du coucher du soleil à Montserrat sans oublier Heure du Zenith à Montserrat mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat sans oublier Heure du Crépuscule à Montserrat, Durée du Jour à Montserrat, Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Raquel Medina