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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Liban et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Liban : 03H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Liban : 04H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Liban : 06H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 07H00
Montserrat : 00H00
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Liban : 08H00
Montserrat : 01H00
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Liban : 09H00
Montserrat : 02H00
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Liban : 10H00
Montserrat : 03H00
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Liban : 11H00
Montserrat : 04H00
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Liban : 12H00
Montserrat : 05H00
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Liban : 13H00
Montserrat : 06H00
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Liban : 14H00
Montserrat : 07H00
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Liban : 15H00
Montserrat : 08H00
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Liban : 16H00
Montserrat : 09H00
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Liban : 17H00
Montserrat : 10H00
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Liban : 18H00
Montserrat : 11H00
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Liban : 19H00
Montserrat : 12H00
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Liban : 20H00
Montserrat : 13H00
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Liban : 21H00
Montserrat : 14H00
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Liban : 22H00
Montserrat : 15H00
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Liban : 23H00
Montserrat : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Plymouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Montserrat. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat, Fuseau Horaire de Montserrat également Heure du lever du soleil à Montserrat, Heure du coucher du soleil à Montserrat ainsi que Heure du Zenith à Montserrat et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat mais aussi Heure du Crépuscule à Montserrat ou bien encore Durée du Jour à Montserrat, Passage à l'heure d'hiver à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Raquel Medina