Décalage Horaire entre le Liban et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre le Liban et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Liban : 02H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Liban : 03H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Liban : 04H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Liban : 05H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Liban : 06H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 07H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Liban : 08H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Liban : 09H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Liban : 10H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Liban : 11H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Liban : 12H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Liban : 13H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Liban : 14H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Liban : 15H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Liban : 16H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Liban : 17H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Liban : 18H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Liban : 19H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Liban : 20H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Liban : 21H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Liban : 22H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Liban : 23H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Beyrouth ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Charlestown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling