Décalage Horaire entre le Liban et Porto Rico

Quel est le décalage horaire entre le Liban et Porto Rico ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Porto Rico quand il est par exemple 3H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et San Juan, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et Porto Rico, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et Porto Rico, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à San Juan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico
Drapeau de Porto Rico

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et Porto Rico : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Porto Rico est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liban et Porto Rico
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Porto Rico ?

Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Portoricaine.

Décalage Horaire entre le Liban et Porto Rico Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Porto Rico : 18H00 (Jour -1)

  • Liban : 01H00

    Porto Rico : 19H00 (Jour -1)

  • Liban : 02H00

    Porto Rico : 20H00 (Jour -1)

  • Liban : 03H00

    Porto Rico : 21H00 (Jour -1)

  • Liban : 04H00

    Porto Rico : 22H00 (Jour -1)

  • Liban : 05H00

    Porto Rico : 23H00 (Jour -1)

  • Liban : 06H00

    Porto Rico : 00H00

  • Liban : 07H00

    Porto Rico : 01H00

  • Liban : 08H00

    Porto Rico : 02H00

  • Liban : 09H00

    Porto Rico : 03H00

  • Liban : 10H00

    Porto Rico : 04H00

  • Liban : 11H00

    Porto Rico : 05H00

  • Liban : 12H00

    Porto Rico : 06H00

  • Liban : 13H00

    Porto Rico : 07H00

  • Liban : 14H00

    Porto Rico : 08H00

  • Liban : 15H00

    Porto Rico : 09H00

  • Liban : 16H00

    Porto Rico : 10H00

  • Liban : 17H00

    Porto Rico : 11H00

  • Liban : 18H00

    Porto Rico : 12H00

  • Liban : 19H00

    Porto Rico : 13H00

  • Liban : 20H00

    Porto Rico : 14H00

  • Liban : 21H00

    Porto Rico : 15H00

  • Liban : 22H00

    Porto Rico : 16H00

  • Liban : 23H00

    Porto Rico : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Beyrouth ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan ou votre retour à Beyrouth :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Porto Rico, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico ainsi que Fuseau Horaire de Porto Rico ainsi que Heure du lever du soleil à Porto Rico ainsi que Heure du coucher du soleil à Porto Rico et Heure du Zenith à Porto Rico ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico ou bien encore Heure du Crépuscule à Porto Rico également Durée du Jour à Porto Rico ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico ainsi que Passage à l'heure d'été à Porto Rico.

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