Décalage Horaire entre le Liban et Saba (Pays-Bas)

Quel est le décalage horaire entre le Liban et Saba (Pays-Bas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saba (Pays-Bas) quand il est par exemple 11H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et The Bottom, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et Saba (Pays-Bas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et Saba (Pays-Bas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à The Bottom et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et Saba (Pays-Bas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Liban et Saba (Pays-Bas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Saba (Pays-Bas) ?

Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Saba.

Décalage Horaire entre le Liban et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Libanaise.

Liban : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
Liban : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
Liban : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
Liban : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
Liban : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
Liban : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
Liban : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
Liban : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
Liban : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
Liban : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
Liban : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
Liban : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
Liban : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
Liban : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
Liban : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
Liban : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
Liban : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
Liban : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
Liban : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
Liban : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
Liban : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
Liban : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
Liban : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
Liban : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Beyrouth ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Bottom ou votre retour à Beyrouth :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Saba (Pays-Bas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) mais aussi Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas), Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) mais aussi Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vera Rutte

Vera Rutte

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