Décalage Horaire entre le Liban et Saint-Barthélemy

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Saint-Barthélemy ?

Décalage Horaire entre le Liban et Saint-Barthélemy Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)

• Liban : 02H00

  Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)

• Liban : 03H00

  Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)

• Liban : 04H00

  Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)

• Liban : 05H00

  Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)

• Liban : 06H00

  Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 07H00

  Saint-Barthélemy : 00H00

• Liban : 08H00

  Saint-Barthélemy : 01H00

• Liban : 09H00

  Saint-Barthélemy : 02H00

• Liban : 10H00

  Saint-Barthélemy : 03H00

• Liban : 11H00

  Saint-Barthélemy : 04H00

• Liban : 12H00

  Saint-Barthélemy : 05H00

• Liban : 13H00

  Saint-Barthélemy : 06H00

• Liban : 14H00

  Saint-Barthélemy : 07H00

• Liban : 15H00

  Saint-Barthélemy : 08H00

• Liban : 16H00

  Saint-Barthélemy : 09H00

• Liban : 17H00

  Saint-Barthélemy : 10H00

• Liban : 18H00

  Saint-Barthélemy : 11H00

• Liban : 19H00

  Saint-Barthélemy : 12H00

• Liban : 20H00

  Saint-Barthélemy : 13H00

• Liban : 21H00

  Saint-Barthélemy : 14H00

• Liban : 22H00

  Saint-Barthélemy : 15H00

• Liban : 23H00

  Saint-Barthélemy : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Beyrouth ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Gustavia :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy, Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et surtout Durée du Jour à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Gloria Castro