Décalage Horaire entre le Liban et Saint-Vincent-et-les Grenadines

Quel est le décalage horaire entre le Liban et Saint-Vincent-et-les Grenadines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Vincent-et-les Grenadines quand il est par exemple 2H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Kingstown, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et Saint-Vincent-et-les Grenadines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et Saint-Vincent-et-les Grenadines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Vincent-et-les Grenadines
Drapeau de Saint-Vincent-et-les Grenadines

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liban et Saint-Vincent-et-les Grenadines
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?

Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.

Décalage Horaire entre le Liban et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)
  • Liban : 01H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
  • Liban : 02H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
  • Liban : 03H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
  • Liban : 04H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
  • Liban : 05H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
  • Liban : 06H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
  • Liban : 07H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
  • Liban : 08H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
  • Liban : 09H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
  • Liban : 10H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
  • Liban : 11H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
  • Liban : 12H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
  • Liban : 13H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
  • Liban : 14H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
  • Liban : 15H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
  • Liban : 16H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
  • Liban : 17H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
  • Liban : 18H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
  • Liban : 19H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
  • Liban : 20H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
  • Liban : 21H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
  • Liban : 22H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
  • Liban : 23H00

    Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Beyrouth ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.

Raquel MedinaRaquel Medina

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