Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre le Liban et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)
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Liban : 02H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
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Liban : 03H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
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Liban : 04H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
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Liban : 06H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 07H00
Sainte-Lucie : 00H00
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Liban : 08H00
Sainte-Lucie : 01H00
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Liban : 09H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Liban : 10H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Liban : 11H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Liban : 12H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Liban : 13H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Liban : 14H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Liban : 15H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Liban : 16H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Liban : 17H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Liban : 18H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Liban : 19H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Liban : 20H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Liban : 21H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Liban : 22H00
Sainte-Lucie : 15H00
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Liban : 23H00
Sainte-Lucie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Castries, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Sainte-Lucie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie ou bien encore Fuseau Horaire de Sainte-Lucie ainsi que Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie et Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie et surtout Heure du Zenith à Sainte-Lucie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie et Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie également Durée du Jour à Sainte-Lucie, Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie mais aussi Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.