Décalage Horaire entre le Liban et Sint Maarten

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre le Liban et Sint Maarten Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

• Liban : 02H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Liban : 03H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Liban : 04H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Liban : 05H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 06H00

  Sint Maarten : 00H00

• Liban : 07H00

  Sint Maarten : 01H00

• Liban : 08H00

  Sint Maarten : 02H00

• Liban : 09H00

  Sint Maarten : 03H00

• Liban : 10H00

  Sint Maarten : 04H00

• Liban : 11H00

  Sint Maarten : 05H00

• Liban : 12H00

  Sint Maarten : 06H00

• Liban : 13H00

  Sint Maarten : 07H00

• Liban : 14H00

  Sint Maarten : 08H00

• Liban : 15H00

  Sint Maarten : 09H00

• Liban : 16H00

  Sint Maarten : 10H00

• Liban : 17H00

  Sint Maarten : 11H00

• Liban : 18H00

  Sint Maarten : 12H00

• Liban : 19H00

  Sint Maarten : 13H00

• Liban : 20H00

  Sint Maarten : 14H00

• Liban : 21H00

  Sint Maarten : 15H00

• Liban : 22H00

  Sint Maarten : 16H00

• Liban : 23H00

  Sint Maarten : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Beyrouth ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philipsburg ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Sint Maarten, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten, Fuseau Horaire de Sint Maarten et Heure du lever du soleil à Sint Maarten également Heure du coucher du soleil à Sint Maarten également Heure du Zenith à Sint Maarten ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et Heure du Crépuscule à Sint Maarten sans oublier Durée du Jour à Sint Maarten et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Portia Holness