Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Liban et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Sint Maarten : 00H00
-
Liban : 08H00
Sint Maarten : 01H00
-
Liban : 09H00
Sint Maarten : 02H00
-
Liban : 10H00
Sint Maarten : 03H00
-
Liban : 11H00
Sint Maarten : 04H00
-
Liban : 12H00
Sint Maarten : 05H00
-
Liban : 13H00
Sint Maarten : 06H00
-
Liban : 14H00
Sint Maarten : 07H00
-
Liban : 15H00
Sint Maarten : 08H00
-
Liban : 16H00
Sint Maarten : 09H00
-
Liban : 17H00
Sint Maarten : 10H00
-
Liban : 18H00
Sint Maarten : 11H00
-
Liban : 19H00
Sint Maarten : 12H00
-
Liban : 20H00
Sint Maarten : 13H00
-
Liban : 21H00
Sint Maarten : 14H00
-
Liban : 22H00
Sint Maarten : 15H00
-
Liban : 23H00
Sint Maarten : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Sint Maarten, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten sans oublier Fuseau Horaire de Sint Maarten sans oublier Heure du lever du soleil à Sint Maarten également Heure du coucher du soleil à Sint Maarten et Heure du Zenith à Sint Maarten ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten mais aussi Heure du Crépuscule à Sint Maarten et Durée du Jour à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Portia Holness