Décalage Horaire entre le Libéria et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Libéria : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Libéria : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Libéria : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Libéria : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Libéria : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Libéria : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Libéria : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Libéria : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Libéria : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Libéria : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Libéria : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Libéria : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Libéria : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Libéria : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Libéria : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Libéria : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Libéria : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Libéria : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Libéria : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Libéria : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Libéria : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Libéria : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Libéria : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Monrovia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Acklins (Bahamas) ou votre retour à Monrovia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis