Décalage Horaire entre le Libéria et Acklins (Bahamas)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Libéria : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Libéria : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Libéria : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Libéria : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Libéria : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Libéria : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Libéria : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Libéria : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Libéria : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Libéria : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Libéria : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Libéria : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Libéria : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Libéria : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Libéria : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Libéria : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Libéria : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Libéria : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Libéria : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Libéria : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Libéria : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Libéria : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

• Libéria : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Monrovia ?

Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis