Décalage Horaire entre le Libéria et Andros (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Libéria : 01H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Libéria : 02H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Libéria : 03H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Libéria : 04H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Libéria : 05H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Libéria : 06H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Libéria : 07H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Libéria : 08H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Libéria : 09H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Libéria : 10H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Libéria : 11H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Libéria : 12H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Libéria : 13H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Libéria : 14H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Libéria : 15H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

• Libéria : 16H00

  Andros (Bahamas) : 12H00

• Libéria : 17H00

  Andros (Bahamas) : 13H00

• Libéria : 18H00

  Andros (Bahamas) : 14H00

• Libéria : 19H00

  Andros (Bahamas) : 15H00

• Libéria : 20H00

  Andros (Bahamas) : 16H00

• Libéria : 21H00

  Andros (Bahamas) : 17H00

• Libéria : 22H00

  Andros (Bahamas) : 18H00

• Libéria : 23H00

  Andros (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Monrovia ?

Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis