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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre le Libéria et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
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Libéria : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
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Libéria : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
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Libéria : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
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Libéria : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
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Libéria : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
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Libéria : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
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Libéria : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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Libéria : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
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Libéria : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
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Libéria : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
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Libéria : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
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Libéria : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
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Libéria : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
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Libéria : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
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Libéria : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
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Libéria : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
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Libéria : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00
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Libéria : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00
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Libéria : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Queen's Highway, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Andros Sud (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Marguerite Davis