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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Libéria et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Libéria : 01H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 02H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
Aruba : 00H00
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Libéria : 05H00
Aruba : 01H00
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Libéria : 06H00
Aruba : 02H00
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Libéria : 07H00
Aruba : 03H00
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Libéria : 08H00
Aruba : 04H00
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Libéria : 09H00
Aruba : 05H00
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Libéria : 10H00
Aruba : 06H00
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Libéria : 11H00
Aruba : 07H00
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Libéria : 12H00
Aruba : 08H00
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Libéria : 13H00
Aruba : 09H00
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Libéria : 14H00
Aruba : 10H00
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Libéria : 15H00
Aruba : 11H00
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Libéria : 16H00
Aruba : 12H00
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Libéria : 17H00
Aruba : 13H00
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Libéria : 18H00
Aruba : 14H00
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Libéria : 19H00
Aruba : 15H00
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Libéria : 20H00
Aruba : 16H00
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Libéria : 21H00
Aruba : 17H00
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Libéria : 22H00
Aruba : 18H00
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Libéria : 23H00
Aruba : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba, Heure du coucher du soleil à Aruba sans oublier Heure du Zenith à Aruba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba sans oublier Durée du Jour à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Aruba et Passage à l'heure d'été à Aruba.
Émeline Mompremier