Décalage Horaire entre le Libéria et Eleuthera (Bahamas)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Libéria : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Libéria : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Libéria : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Libéria : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Libéria : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Libéria : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Libéria : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Libéria : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Libéria : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Libéria : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Libéria : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Libéria : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Libéria : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Libéria : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Libéria : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Libéria : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Libéria : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Libéria : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Libéria : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Libéria : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

• Libéria : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00

• Libéria : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00

• Libéria : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Monrovia ?

Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Eleuthera (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas), Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis