Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Libéria : 03H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Libéria : 04H00
Haïti : 00H00
-
Libéria : 05H00
Haïti : 01H00
-
Libéria : 06H00
Haïti : 02H00
-
Libéria : 07H00
Haïti : 03H00
-
Libéria : 08H00
Haïti : 04H00
-
Libéria : 09H00
Haïti : 05H00
-
Libéria : 10H00
Haïti : 06H00
-
Libéria : 11H00
Haïti : 07H00
-
Libéria : 12H00
Haïti : 08H00
-
Libéria : 13H00
Haïti : 09H00
-
Libéria : 14H00
Haïti : 10H00
-
Libéria : 15H00
Haïti : 11H00
-
Libéria : 16H00
Haïti : 12H00
-
Libéria : 17H00
Haïti : 13H00
-
Libéria : 18H00
Haïti : 14H00
-
Libéria : 19H00
Haïti : 15H00
-
Libéria : 20H00
Haïti : 16H00
-
Libéria : 21H00
Haïti : 17H00
-
Libéria : 22H00
Haïti : 18H00
-
Libéria : 23H00
Haïti : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti, Fuseau Horaire de Haïti, Heure du lever du soleil à Haïti également Heure du coucher du soleil à Haïti également Heure du Zenith à Haïti et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ou bien encore Heure du Crépuscule à Haïti sans oublier Durée du Jour à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier