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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Libéria : 02H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 05H00
Jamaïque : 00H00
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Libéria : 06H00
Jamaïque : 01H00
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Libéria : 07H00
Jamaïque : 02H00
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Libéria : 08H00
Jamaïque : 03H00
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Libéria : 09H00
Jamaïque : 04H00
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Libéria : 10H00
Jamaïque : 05H00
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Libéria : 11H00
Jamaïque : 06H00
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Libéria : 12H00
Jamaïque : 07H00
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Libéria : 13H00
Jamaïque : 08H00
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Libéria : 14H00
Jamaïque : 09H00
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Libéria : 15H00
Jamaïque : 10H00
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Libéria : 16H00
Jamaïque : 11H00
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Libéria : 17H00
Jamaïque : 12H00
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Libéria : 18H00
Jamaïque : 13H00
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Libéria : 19H00
Jamaïque : 14H00
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Libéria : 20H00
Jamaïque : 15H00
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Libéria : 21H00
Jamaïque : 16H00
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Libéria : 22H00
Jamaïque : 17H00
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Libéria : 23H00
Jamaïque : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Jamaïque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et Fuseau Horaire de la Jamaïque et Heure du lever du soleil en Jamaïque également Heure du coucher du soleil en Jamaïque également Heure du Zenith en Jamaïque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et Heure du Crépuscule en Jamaïque ainsi que Durée du Jour en Jamaïque ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness