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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre le Libéria et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Libéria : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
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Libéria : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
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Libéria : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
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Libéria : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Libéria : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Libéria : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Libéria : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Libéria : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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Libéria : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Libéria : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Libéria : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Libéria : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Libéria : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Libéria : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Libéria : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Libéria : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Libéria : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Libéria : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
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Libéria : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
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Libéria : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Monrovia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marsh Harbour ou votre retour à Monrovia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Abacos (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).