Décalage Horaire entre le Libéria et Porto Rico

Quel est le décalage horaire entre le Libéria et Porto Rico ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Porto Rico quand il est par exemple 11H au Libéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monrovia et San Juan, comment calculer le décalage horaire entre le Libéria et Porto Rico, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Libéria et Porto Rico, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à San Juan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico
Drapeau de Porto Rico

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Libéria et Porto Rico : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Libéria et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Porto Rico ?

Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Portoricaine.

Décalage Horaire entre le Libéria et Porto Rico Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Libérienne.
  • Libéria : 00H00

    Porto Rico : 20H00 (Jour -1)

  • Libéria : 01H00

    Porto Rico : 21H00 (Jour -1)

  • Libéria : 02H00

    Porto Rico : 22H00 (Jour -1)

  • Libéria : 03H00

    Porto Rico : 23H00 (Jour -1)

  • Libéria : 04H00

    Porto Rico : 00H00

  • Libéria : 05H00

    Porto Rico : 01H00

  • Libéria : 06H00

    Porto Rico : 02H00

  • Libéria : 07H00

    Porto Rico : 03H00

  • Libéria : 08H00

    Porto Rico : 04H00

  • Libéria : 09H00

    Porto Rico : 05H00

  • Libéria : 10H00

    Porto Rico : 06H00

  • Libéria : 11H00

    Porto Rico : 07H00

  • Libéria : 12H00

    Porto Rico : 08H00

  • Libéria : 13H00

    Porto Rico : 09H00

  • Libéria : 14H00

    Porto Rico : 10H00

  • Libéria : 15H00

    Porto Rico : 11H00

  • Libéria : 16H00

    Porto Rico : 12H00

  • Libéria : 17H00

    Porto Rico : 13H00

  • Libéria : 18H00

    Porto Rico : 14H00

  • Libéria : 19H00

    Porto Rico : 15H00

  • Libéria : 20H00

    Porto Rico : 16H00

  • Libéria : 21H00

    Porto Rico : 17H00

  • Libéria : 22H00

    Porto Rico : 18H00

  • Libéria : 23H00

    Porto Rico : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Monrovia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan ou votre retour à Monrovia :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Porto Rico. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico ou bien encore Fuseau Horaire de Porto Rico sans oublier Heure du lever du soleil à Porto Rico mais aussi Heure du coucher du soleil à Porto Rico sans oublier Heure du Zenith à Porto Rico mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et surtout Heure du Crépuscule à Porto Rico, Durée du Jour à Porto Rico sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico ainsi que Passage à l'heure d'été à Porto Rico.

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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