Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre le Libéria et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Libéria : 01H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 02H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
Porto Rico : 00H00
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Libéria : 05H00
Porto Rico : 01H00
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Libéria : 06H00
Porto Rico : 02H00
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Libéria : 07H00
Porto Rico : 03H00
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Libéria : 08H00
Porto Rico : 04H00
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Libéria : 09H00
Porto Rico : 05H00
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Libéria : 10H00
Porto Rico : 06H00
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Libéria : 11H00
Porto Rico : 07H00
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Libéria : 12H00
Porto Rico : 08H00
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Libéria : 13H00
Porto Rico : 09H00
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Libéria : 14H00
Porto Rico : 10H00
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Libéria : 15H00
Porto Rico : 11H00
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Libéria : 16H00
Porto Rico : 12H00
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Libéria : 17H00
Porto Rico : 13H00
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Libéria : 18H00
Porto Rico : 14H00
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Libéria : 19H00
Porto Rico : 15H00
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Libéria : 20H00
Porto Rico : 16H00
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Libéria : 21H00
Porto Rico : 17H00
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Libéria : 22H00
Porto Rico : 18H00
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Libéria : 23H00
Porto Rico : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Monrovia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan ou votre retour à Monrovia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Porto Rico. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico ou bien encore Fuseau Horaire de Porto Rico sans oublier Heure du lever du soleil à Porto Rico mais aussi Heure du coucher du soleil à Porto Rico sans oublier Heure du Zenith à Porto Rico mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et surtout Heure du Crépuscule à Porto Rico, Durée du Jour à Porto Rico sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico ainsi que Passage à l'heure d'été à Porto Rico.