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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Libéria et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Libéria : 04H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
Libéria : 05H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Libéria : 06H00
Saint-Barthélemy : 02H00
-
Libéria : 07H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Libéria : 08H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Libéria : 09H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Libéria : 10H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Libéria : 11H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Libéria : 12H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Libéria : 13H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Libéria : 14H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Libéria : 15H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Libéria : 16H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Libéria : 17H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Libéria : 18H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Libéria : 19H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Libéria : 20H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Libéria : 21H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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Libéria : 22H00
Saint-Barthélemy : 18H00
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Libéria : 23H00
Saint-Barthélemy : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gustavia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Barthélemy, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et surtout Durée du Jour à Saint-Barthélemy également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy également Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Luis de Fernández