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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
Liechtenstein : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
Liechtenstein : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
-
Liechtenstein : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
-
Liechtenstein : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Liechtenstein : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Liechtenstein : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Liechtenstein : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
-
Liechtenstein : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Liechtenstein : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
-
Liechtenstein : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Liechtenstein : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Liechtenstein : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Liechtenstein : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Liechtenstein : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Liechtenstein : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Liechtenstein : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Liechtenstein : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Marguerite Davis