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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 05H00
Aruba : 00H00
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Liechtenstein : 06H00
Aruba : 01H00
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Liechtenstein : 07H00
Aruba : 02H00
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Liechtenstein : 08H00
Aruba : 03H00
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Liechtenstein : 09H00
Aruba : 04H00
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Liechtenstein : 10H00
Aruba : 05H00
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Liechtenstein : 11H00
Aruba : 06H00
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Liechtenstein : 12H00
Aruba : 07H00
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Liechtenstein : 13H00
Aruba : 08H00
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Liechtenstein : 14H00
Aruba : 09H00
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Liechtenstein : 15H00
Aruba : 10H00
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Liechtenstein : 16H00
Aruba : 11H00
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Liechtenstein : 17H00
Aruba : 12H00
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Liechtenstein : 18H00
Aruba : 13H00
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Liechtenstein : 19H00
Aruba : 14H00
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Liechtenstein : 20H00
Aruba : 15H00
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Liechtenstein : 21H00
Aruba : 16H00
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Liechtenstein : 22H00
Aruba : 17H00
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Liechtenstein : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba ainsi que Heure du lever du soleil à Aruba et Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba mais aussi Heure du Crépuscule à Aruba ainsi que Durée du Jour à Aruba, Passage à l'heure d'hiver à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Aruba.
Miguel Mesa