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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 01H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 02H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 03H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 04H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 05H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 06H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00
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Liechtenstein : 07H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00
-
Liechtenstein : 08H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00
-
Liechtenstein : 09H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00
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Liechtenstein : 10H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00
-
Liechtenstein : 11H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00
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Liechtenstein : 12H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00
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Liechtenstein : 13H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00
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Liechtenstein : 14H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00
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Liechtenstein : 15H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00
-
Liechtenstein : 16H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00
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Liechtenstein : 17H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00
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Liechtenstein : 18H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00
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Liechtenstein : 19H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00
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Liechtenstein : 20H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00
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Liechtenstein : 21H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00
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Liechtenstein : 22H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00
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Liechtenstein : 23H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Vaduz ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou votre retour à Vaduz :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bonaire, Saint-Eustache et Saba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Marguerite Davis