Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 01H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 02H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 03H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 04H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 05H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 06H00
Montserrat : 00H00
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Liechtenstein : 07H00
Montserrat : 01H00
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Liechtenstein : 08H00
Montserrat : 02H00
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Liechtenstein : 09H00
Montserrat : 03H00
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Liechtenstein : 10H00
Montserrat : 04H00
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Liechtenstein : 11H00
Montserrat : 05H00
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Liechtenstein : 12H00
Montserrat : 06H00
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Liechtenstein : 13H00
Montserrat : 07H00
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Liechtenstein : 14H00
Montserrat : 08H00
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Liechtenstein : 15H00
Montserrat : 09H00
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Liechtenstein : 16H00
Montserrat : 10H00
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Liechtenstein : 17H00
Montserrat : 11H00
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Liechtenstein : 18H00
Montserrat : 12H00
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Liechtenstein : 19H00
Montserrat : 13H00
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Liechtenstein : 20H00
Montserrat : 14H00
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Liechtenstein : 21H00
Montserrat : 15H00
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Liechtenstein : 22H00
Montserrat : 16H00
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Liechtenstein : 23H00
Montserrat : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Plymouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Montserrat. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat ainsi que Fuseau Horaire de Montserrat et Heure du lever du soleil à Montserrat ou bien encore Heure du coucher du soleil à Montserrat, Heure du Zenith à Montserrat également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat mais aussi Heure du Crépuscule à Montserrat ainsi que Durée du Jour à Montserrat ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et Passage à l'heure d'été à Montserrat.