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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Liechtenstein : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Liechtenstein : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Liechtenstein : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Liechtenstein : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Liechtenstein : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Liechtenstein : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Liechtenstein : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Liechtenstein : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Liechtenstein : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Liechtenstein : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Liechtenstein : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Liechtenstein : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Liechtenstein : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Liechtenstein : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Liechtenstein : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Liechtenstein : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Liechtenstein : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Liechtenstein : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Vaduz ?
Si vous prenez un vol pour Vaduz ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scarborough, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Miguel Mesa