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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 02H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
Luxembourg : 06H00
Andros (Bahamas) : 01H00
-
Luxembourg : 07H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Luxembourg : 08H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Luxembourg : 09H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Luxembourg : 10H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Luxembourg : 11H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Luxembourg : 12H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Luxembourg : 13H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Luxembourg : 14H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Luxembourg : 15H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Luxembourg : 16H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Luxembourg : 17H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Luxembourg : 18H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Luxembourg : 19H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Luxembourg : 20H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Luxembourg : 21H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Luxembourg : 22H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Luxembourg : 23H00
Andros (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Town ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling