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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
-
Luxembourg : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
-
Luxembourg : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
-
Luxembourg : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Luxembourg : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Luxembourg : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Luxembourg : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Luxembourg : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Luxembourg : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Luxembourg : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Luxembourg : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Luxembourg : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Luxembourg : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Luxembourg : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Luxembourg : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Luxembourg : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Luxembourg : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Luxembourg : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Coco (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa