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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
-
Luxembourg : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
-
Luxembourg : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
-
Luxembourg : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Luxembourg : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Luxembourg : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Luxembourg : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Luxembourg : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Luxembourg : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Luxembourg : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Luxembourg : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Luxembourg : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Luxembourg : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Luxembourg : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Luxembourg : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Luxembourg : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Luxembourg : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Luxembourg : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Luxembourg ?
Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa