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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Cayo Romano (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
-
Luxembourg : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
-
Luxembourg : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
-
Luxembourg : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Luxembourg : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Luxembourg : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
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Luxembourg : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Luxembourg : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Luxembourg : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Luxembourg : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Luxembourg : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Luxembourg : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Luxembourg : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Luxembourg : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Luxembourg : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Luxembourg : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
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Luxembourg : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
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Luxembourg : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Luxembourg ?
Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayo Romano (Cuba), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Romano (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Gloria Castro