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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Cayo Romano (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
-
Luxembourg : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
-
Luxembourg : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
-
Luxembourg : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Luxembourg : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Luxembourg : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
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Luxembourg : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Luxembourg : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Luxembourg : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Luxembourg : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Luxembourg : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Luxembourg : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Luxembourg : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Luxembourg : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Luxembourg : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Luxembourg : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
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Luxembourg : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
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Luxembourg : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) également Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) et Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) également Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Gloria Castro