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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Eleuthera (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
-
Luxembourg : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
-
Luxembourg : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
-
Luxembourg : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
-
Luxembourg : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Luxembourg : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Luxembourg : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Luxembourg : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
-
Luxembourg : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Luxembourg : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
-
Luxembourg : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Luxembourg : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
-
Luxembourg : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Luxembourg : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Luxembourg : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Luxembourg : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Luxembourg : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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Luxembourg : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Eleuthera (Bahamas) ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Eleuthera (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas), Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Cornelius Pindling