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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 03H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Guadeloupe : 00H00
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Luxembourg : 06H00
Guadeloupe : 01H00
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Luxembourg : 07H00
Guadeloupe : 02H00
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Luxembourg : 08H00
Guadeloupe : 03H00
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Luxembourg : 09H00
Guadeloupe : 04H00
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Luxembourg : 10H00
Guadeloupe : 05H00
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Luxembourg : 11H00
Guadeloupe : 06H00
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Luxembourg : 12H00
Guadeloupe : 07H00
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Luxembourg : 13H00
Guadeloupe : 08H00
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Luxembourg : 14H00
Guadeloupe : 09H00
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Luxembourg : 15H00
Guadeloupe : 10H00
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Luxembourg : 16H00
Guadeloupe : 11H00
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Luxembourg : 17H00
Guadeloupe : 12H00
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Luxembourg : 18H00
Guadeloupe : 13H00
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Luxembourg : 19H00
Guadeloupe : 14H00
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Luxembourg : 20H00
Guadeloupe : 15H00
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Luxembourg : 21H00
Guadeloupe : 16H00
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Luxembourg : 22H00
Guadeloupe : 17H00
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Luxembourg : 23H00
Guadeloupe : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ou bien encore Fuseau Horaire de la Guadeloupe ou bien encore Heure du lever du soleil en Guadeloupe et Heure du coucher du soleil en Guadeloupe, Heure du Zenith en Guadeloupe également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et surtout Heure du Crépuscule en Guadeloupe également Durée du Jour en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Marguerite Davis