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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 02H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 03H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Guadeloupe : 00H00
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Luxembourg : 07H00
Guadeloupe : 01H00
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Luxembourg : 08H00
Guadeloupe : 02H00
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Luxembourg : 09H00
Guadeloupe : 03H00
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Luxembourg : 10H00
Guadeloupe : 04H00
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Luxembourg : 11H00
Guadeloupe : 05H00
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Luxembourg : 12H00
Guadeloupe : 06H00
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Luxembourg : 13H00
Guadeloupe : 07H00
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Luxembourg : 14H00
Guadeloupe : 08H00
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Luxembourg : 15H00
Guadeloupe : 09H00
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Luxembourg : 16H00
Guadeloupe : 10H00
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Luxembourg : 17H00
Guadeloupe : 11H00
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Luxembourg : 18H00
Guadeloupe : 12H00
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Luxembourg : 19H00
Guadeloupe : 13H00
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Luxembourg : 20H00
Guadeloupe : 14H00
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Luxembourg : 21H00
Guadeloupe : 15H00
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Luxembourg : 22H00
Guadeloupe : 16H00
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Luxembourg : 23H00
Guadeloupe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Luxembourg ?
Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et Fuseau Horaire de la Guadeloupe et Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et Heure du Zenith en Guadeloupe, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ou bien encore Heure du Crépuscule en Guadeloupe ainsi que Durée du Jour en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Marguerite Davis