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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
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Luxembourg : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
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Luxembourg : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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Luxembourg : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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Luxembourg : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
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Luxembourg : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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Luxembourg : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
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Luxembourg : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
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Luxembourg : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
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Luxembourg : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
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Luxembourg : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
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Luxembourg : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
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Luxembourg : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
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Luxembourg : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
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Luxembourg : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
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Luxembourg : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
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Luxembourg : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
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Luxembourg : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Culebra ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
Émeline Mompremier