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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 02H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 03H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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Luxembourg : 06H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
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Luxembourg : 07H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Luxembourg : 08H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Luxembourg : 09H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Luxembourg : 10H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Luxembourg : 11H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Luxembourg : 12H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Luxembourg : 13H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Luxembourg : 14H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Luxembourg : 15H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Luxembourg : 16H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Luxembourg : 17H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Luxembourg : 18H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Luxembourg : 19H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Luxembourg : 20H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Luxembourg : 21H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Luxembourg : 22H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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Luxembourg : 23H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Porlamar ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Margarita (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela), Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) et Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) également Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) et Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) ainsi que Durée du Jour à Margarita (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Kenny LaRocque