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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Luxembourg : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Luxembourg : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Luxembourg : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Luxembourg : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Luxembourg : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Luxembourg : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Luxembourg : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Luxembourg : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Luxembourg : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Luxembourg : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Luxembourg : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Luxembourg : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Luxembourg : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Luxembourg : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Luxembourg : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Luxembourg : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
-
Luxembourg : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
-
Luxembourg : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Ariel Moïse