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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Luxembourg : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Luxembourg : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Luxembourg : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Luxembourg : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Luxembourg : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Luxembourg : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Luxembourg : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Luxembourg : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Luxembourg : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Luxembourg : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Luxembourg : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Luxembourg : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Luxembourg : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Luxembourg : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Luxembourg : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Luxembourg : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
-
Luxembourg : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Luxembourg ?
Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Ariel Moïse