Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Luxembourg : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Luxembourg : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Luxembourg : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Luxembourg : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
-
Luxembourg : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
-
Luxembourg : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
-
Luxembourg : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
-
Luxembourg : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
-
Luxembourg : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
-
Luxembourg : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
-
Luxembourg : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
-
Luxembourg : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
-
Luxembourg : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
-
Luxembourg : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
-
Luxembourg : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
-
Luxembourg : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
-
Luxembourg : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
-
Luxembourg : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Bottom ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Saba (Pays-Bas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) et surtout Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) sans oublier Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen