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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
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Luxembourg : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
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Luxembourg : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Luxembourg : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Luxembourg : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Luxembourg : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Luxembourg : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Luxembourg : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Luxembourg : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Luxembourg : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Luxembourg : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Luxembourg : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Luxembourg : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Luxembourg : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Luxembourg : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Luxembourg : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Luxembourg : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Luxembourg : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Luxembourg ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Luxembourg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Luis de Fernández