Décalage Horaire entre le Luxembourg et Sint Maarten

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre le Luxembourg et Sint Maarten Heure par Heure

• Luxembourg : 00H00

  Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 01H00

  Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 02H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 03H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 04H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 05H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 06H00

  Sint Maarten : 00H00

• Luxembourg : 07H00

  Sint Maarten : 01H00

• Luxembourg : 08H00

  Sint Maarten : 02H00

• Luxembourg : 09H00

  Sint Maarten : 03H00

• Luxembourg : 10H00

  Sint Maarten : 04H00

• Luxembourg : 11H00

  Sint Maarten : 05H00

• Luxembourg : 12H00

  Sint Maarten : 06H00

• Luxembourg : 13H00

  Sint Maarten : 07H00

• Luxembourg : 14H00

  Sint Maarten : 08H00

• Luxembourg : 15H00

  Sint Maarten : 09H00

• Luxembourg : 16H00

  Sint Maarten : 10H00

• Luxembourg : 17H00

  Sint Maarten : 11H00

• Luxembourg : 18H00

  Sint Maarten : 12H00

• Luxembourg : 19H00

  Sint Maarten : 13H00

• Luxembourg : 20H00

  Sint Maarten : 14H00

• Luxembourg : 21H00

  Sint Maarten : 15H00

• Luxembourg : 22H00

  Sint Maarten : 16H00

• Luxembourg : 23H00

  Sint Maarten : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Luxembourg ?

Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Sint Maarten. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ou bien encore Fuseau Horaire de Sint Maarten également Heure du lever du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du coucher du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du Zenith à Sint Maarten également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et Heure du Crépuscule à Sint Maarten sans oublier Durée du Jour à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Gloria Castro