Décalage Horaire entre le Malawi et Andros Sud (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Andros Sud (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Malawi : 01H00

  Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Malawi : 02H00

  Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Malawi : 03H00

  Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Malawi : 04H00

  Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Malawi : 05H00

  Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Malawi : 06H00

  Andros Sud (Bahamas) : 00H00

• Malawi : 07H00

  Andros Sud (Bahamas) : 01H00

• Malawi : 08H00

  Andros Sud (Bahamas) : 02H00

• Malawi : 09H00

  Andros Sud (Bahamas) : 03H00

• Malawi : 10H00

  Andros Sud (Bahamas) : 04H00

• Malawi : 11H00

  Andros Sud (Bahamas) : 05H00

• Malawi : 12H00

  Andros Sud (Bahamas) : 06H00

• Malawi : 13H00

  Andros Sud (Bahamas) : 07H00

• Malawi : 14H00

  Andros Sud (Bahamas) : 08H00

• Malawi : 15H00

  Andros Sud (Bahamas) : 09H00

• Malawi : 16H00

  Andros Sud (Bahamas) : 10H00

• Malawi : 17H00

  Andros Sud (Bahamas) : 11H00

• Malawi : 18H00

  Andros Sud (Bahamas) : 12H00

• Malawi : 19H00

  Andros Sud (Bahamas) : 13H00

• Malawi : 20H00

  Andros Sud (Bahamas) : 14H00

• Malawi : 21H00

  Andros Sud (Bahamas) : 15H00

• Malawi : 22H00

  Andros Sud (Bahamas) : 16H00

• Malawi : 23H00

  Andros Sud (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Lilongwe ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Andros Sud (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling