Décalage Horaire entre le Malawi et Cayo Coco (Cuba)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Malawi : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Malawi : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Malawi : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Malawi : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Malawi : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Malawi : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Malawi : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Malawi : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Malawi : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Malawi : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Malawi : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Malawi : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Malawi : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Malawi : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Malawi : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Malawi : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Malawi : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Malawi : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Malawi : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Malawi : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Malawi : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

• Malawi : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00

• Malawi : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Lilongwe ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba), Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba), Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Gloria Castro