Décalage Horaire entre le Malawi et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 6H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malawi et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre le Malawi et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Malawi : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Malawi : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Malawi : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Malawi : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Malawi : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Malawi : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Malawi : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Malawi : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Malawi : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Malawi : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Malawi : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Malawi : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Malawi : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Malawi : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Malawi : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Malawi : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Malawi : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Malawi : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Malawi : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Malawi : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Malawi : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Malawi : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Malawi : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Lilongwe ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pointe-à-Pitre ou votre retour à Lilongwe :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Grande-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions