Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
-
Malawi : 04H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
-
Malawi : 05H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
-
Malawi : 06H00
Dominique : 00H00
-
Malawi : 07H00
Dominique : 01H00
-
Malawi : 08H00
Dominique : 02H00
-
Malawi : 09H00
Dominique : 03H00
-
Malawi : 10H00
Dominique : 04H00
-
Malawi : 11H00
Dominique : 05H00
-
Malawi : 12H00
Dominique : 06H00
-
Malawi : 13H00
Dominique : 07H00
-
Malawi : 14H00
Dominique : 08H00
-
Malawi : 15H00
Dominique : 09H00
-
Malawi : 16H00
Dominique : 10H00
-
Malawi : 17H00
Dominique : 11H00
-
Malawi : 18H00
Dominique : 12H00
-
Malawi : 19H00
Dominique : 13H00
-
Malawi : 20H00
Dominique : 14H00
-
Malawi : 21H00
Dominique : 15H00
-
Malawi : 22H00
Dominique : 16H00
-
Malawi : 23H00
Dominique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Lilongwe ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Roseau ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Dominique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique, Fuseau Horaire de la Dominique, Heure du lever du soleil en Dominique mais aussi Heure du coucher du soleil en Dominique ou bien encore Heure du Zenith en Dominique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique ou bien encore Heure du Crépuscule en Dominique également Durée du Jour en Dominique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Dominique également Passage à l'heure d'été en Dominique.
Émeline Mompremier